El fogsz fáradni. Néha úgy érzed majd, hogy feladnád. Aztán mégis továbbmész, és rájössz, hogy sokkal többre vagy képes, mint valaha gondoltad.
— Ezt nem lehet megvenni. Ki kell edzeni magadból.
Ökölvívás — 2014 óta
Edzett. Nem született.
Kickbox edzések kezdőtől a versenyzőig. Igazi edzők. Igazi munka.
01 — Előtte / utána
Puhán jössz be.Edzetten mész ki.
Az első edzésen még minden új. Fél év múlva már teljesen máshogy mozogsz — és ezt nem lehet megspórolni.
◄ Húzd ►
01
hétElső találkozás
Még minden új. Egy menet is hosszúnak tűnik.
03
hónapMegjön a ritmus
Könnyű sparring, tudatos mozgás, kézben tartott légzés.
06
hónapEdzetten
Az első házi mérkőzés. Már te vagy a nehéz ügy.
02 — Edzéstípusok
Egy terem. Több út.Egy mentalitás.
Négy irány, egy hely. Válaszd ki, ami hozzád illik — a többit az edzőkkel együtt építjük fel.
07 — Kérdések
Mielőttbelépsz.
Amit a kezdők a leggyakrabban kérdeznek — kertelés nélkül.
Az első edzés díjmentes
Gyere elegy edzésre.
Nézd meg a termet, ismerd meg az edzőket. Nem kell felszerelés és nem kell előképzettség — csak sportruha és kedv.